「Deep Grounding」 YOGA Shiva

WS・イベント情報まとめ・・・

みなさんこんにちは。
もうすぐ「ヨガハート２０１２」ですね。
定員まであと少しだそうです。迷ってる人！今すぐ予約を！予約は「こちら」から・・・
絶対来てください！！！
あっ、来たくても来れない方、ブログ、Facebook、twitterなどで紹介していただけると嬉しいです。（＾＾）

そして、
イベントやWS情報をＨＰにまとめました。「Deep Grounding YOGA」
ご覧下さい。

今後は名古屋発の、いちヨガブランドとして「Deep Grounding YOGA」を展開していきます。
解剖学・哲学・美学を体系的にまとめたヨガです。
ヨガという伝統や哲学を活かしつつ、現代の科学や知識を否定せずに取り入れた実用的かつ現実的なヨガです。

是非応援してください。そして、名古屋のヨガをもっともっと盛り上げましょう！

そして、６月３日は「サンスーシーＨＳＤダンスセンター」にて、
「月いちプチＷＳ」（勝手に名づけました（＾＾；）です！
今回のテーマは「コア」です！
お待ちしております。

通常レッスンご希望の方はこのブログからチェックしてくださいね。

Deep Grounding WS 「４回コース」６月よりスタート！

６月からのＷＳテーマは「Move on!」
「動き出そう！」「始めよう！」
動き出すには良い季節ですね。
ヨガをより深める為に・・・
軽やかに動ける自分である為に・・・

Deep GroundingのWSであるからには解剖学的なアプローチ満載です。
動き出す為、軽やかに動く為に大切なコア。
今回は解剖学的には「コア」をテーマとします。

「コア」という言葉は近年フィットネス業界だけでなく一般の方々にも耳慣れた言葉となりました。
しかし、「コア」を説明しろと言われても分からないのが現状でしょう。
「ヨガでコアを鍛える」などと言われますが、コアに働きかかけるようにヨガをしなければ当然コアは育ちません。
そしてコアが育っていないと力強いアーサナが出来ないだけでなく、適切な柔軟性も育ちません。
狙った場所に的確にストレッチを効かせる為にはコアが重要なのはあまり語られない事実です。
基本的なスタンディングアーサナを中心にどの様な意識で行えばコアに迫れるかを提案します。

ヨガ好きな一般の方からインストラクター、もしかしたらヨガを競技スポーツのトレーニングに取り入れたいと思う方々にまで有意義なWSになるのではないでしょうか？？？

場所・・・「モノスペース」地下鉄東山線「東山公園」徒歩１分
日程・・・６月２３日　７月２８日　８月２５日　９月２２日（全て第４土曜日）
時間・・・１６時３０分～１８時３０分（２時間）
参加費・・２０，０００円（４回分）
定員・・・１０名程度

お支払いは振込みとなります。
参加希望のメールをいただければ振込み先を返信いたします。

今回は「Deep Grounding」共同開発のインストラクターS先生にサポートに入ってもらいます。
名古屋で「Deep Grounding」というレッスンをしているのはUZともう一人しかいませんので、知っている方もみえるでしょうね。（＾＾）
知名度的にはどちらがメインか分からないですが・・・（＾＾；；；

少人数制ですのでお早目のお申し込みを！

お申し込み・お問い合わせは・・・
uz-ni-chan@i.softbank.jp
まで。

ヨガハートもうすぐですよ！！！

５月２７日（日）に開催のヨガハート２０１２まであと２週間となりました。

定員まであと少しです！！！
満員にしたいです！！！
一緒にたくさんの人と楽しくヨガをしましょう！
たくさんの人が集まればそれだけパワーも義捐金も増えるし、個人的に僕も嬉しいです。（＾＾；；；
名古屋のヨガイベント。
東京の有名な先生ばかりじゃなく、名古屋のインストラクターとしてクラスを盛り上げるのは責任だと思っています。
是非ＵＺを応援すると思って参加くださいね！
皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。
ご予約は・・・
「スタジオPHYLEX」
です。

ＵＺのレッスンはおなじみの方からお目にかかったことの無い方まで、気軽にお越し下さい。
ブログやツイッター・mixiなどでしか関わった事無い方も是非会いにきてくださいね。

ＵＺのレッスンは１５：００からの９０分です。
「Deep Grounding」を是非体験に来てくださいね。