DGスマイル!!!ハートオープン スペシャルレッスン梅森

こんばんは。
かなり朝晩は涼しくなりましたね。
しかし、夏の疲れが出やすい時期です。
あと少し無理なく夏を乗り切りましょう。

そんな暑い夏の後半、DGスペシャルレッスン第二弾を日進市梅森でおこないました。
平日にもかかわらず、40名もの方々が集まり熱く楽しい時間を過ごす事ができました。

皆さんありがとうございました。

今回もその様子を実況中継風に・・・(^^;

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時間はたっぷり2時間30分、普段のレッスンでは時間の取れないプラーナヤーマや瞑想もたっぷり30分以上・・・


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集中力を高めます。


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一回ほっとして、さあ・・・

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はじまるでぇ!!!(なぜか関西風・・・実際は違います。。。(^^;)
いつも通りUZの誘導でエンジン始動!!!


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ランジ!


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ツイスト!


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基本のスタンディングで段々と美しく輝いて・・・


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Saori 「さあ、着いて来なさい!?」

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みんな 「はーい!!!ヽ(^o^)丿」


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UZ 「これでどうだ?!」

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みんな 「まだまだぁ・・・(-。-)y-゜゜゜」


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写真撮るよ!はいVVVVVVVピースVVVVVVV
いい笑顔だ!
さては、余裕だな???



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じゃ、まだまだいくでぇ!!!


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UZ 「これならどうだ!?」


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みんな 「がんばるもん!!!でも・・・」プルプル・・・(^^;
とまぁ・・・
自由に!創造性豊かに!!美しく!!!

※実際はこんなにスパルタじゃないです。(^^)


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さあ、仕上げはお馴染みの・・・ハートオープン♡
先ずはSaori先生によるデモから・・・
みんな 「ふむふむ」
Saori 「さあ、みなさんの番です!」



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ガンガン開きます!!!


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メンズもチャレンジ!!!


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もういっちょ!
フルオープン!!!



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身も心も開きまくり、みんな最高の笑顔・笑顔・笑顔の花が咲きました。


一般のクラスではいろんなレベルの人が集まります。
集客を考え過ぎて、初心者優遇、万人向けのレッスンばかりの最近。
又は、上級者クラスはストイックになり過ぎで、

「ヨガって楽しい!!!」
って純粋に楽しめるレッスンが少ない気がします。

これからも、DGはヨガを愛し努力を惜しまない人の味方です。
気兼ねなく弾けられる場を今後も提供していく必要があるなぁ・・・
と今月の二回のスペシャルレッスンで再確認しました。


これからも座学・実技の両輪をバランスよく提供できるヨガを目指していきます。

今後のDGにご期待ください!!!

※写真は自由に流用してください。
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by uz-ni-chan | 2015-08-27 23:48 | Yoga
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