メディテーション(瞑想)ってなんでしょう。
世界各地で行われている宗教的な祈りでしょうか? 精神統一の修行でしょうか? 日本人的には座禅のイメージでしょうか? 静かに坐ったり、祈ったりすることで何が起こるのでしょう。。。 瞑想。。。 何か神秘的な雰囲気ですね。 でも、実際は何なのかいまいち解らないのも事実。 実態がないと言えばそうかもしれません。 雰囲気だけではなく、地に足の着いた実践を目指しましょう。 お盆真っ只中に安城にてWSをおこないます。 プラーナヤーマ(調気法・呼吸法)と合わせてメディテーション(瞑想)をおこないます。 「プラーナヤーマ&メディテーション」WS 日時・・・8月14日(水) 13:00~15:00 場所・・・「安祥福祉センター 2F多目的室2」(安城市安城町多門96) 参加費・・・2,500円と格安の勉強会です。 インストラクター中心の勉強会ですが、興味がある方は一般の方もどうぞ。 参加ご希望の方は、 uz-ni-chan@i.softbank.jp までご連絡ください。
by uz-ni-chan
| 2013-08-04 20:44
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